Aktualnie przeglądasz: Outdoor Fitness Team
Górskie spacery to rewelacyjny sposób na odpoczynek, ale również na aktywność w pięknym otoczeniu. Spacery po górach to nie tylko relaks, podziwianie piękna otaczającej przyrody, odetchnięcie świeżym i wolnym od zanieczyszczeń powietrzem, ale również idealny sposób na aktywność fizyczną. Również w zimie, kiedy to pomysły na aktywność na zewnątrz stają się dużo bardziej ograniczone, niż […]
Jedzenie na wynos kojarzy się głównie z fast foodami, dużą ilością soli, kolorowymi, gazowanymi napojami i ogromną kalorycznością. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia jedzenie na wynos kojarzy się jednak z… pudełkami. Posiłki w pojemnikach to nieodłączny element zdrowego trybu życia każdego aktywnego człowieka. Jeśli Twoje życie odbywa się w biegu – rano praca, później trening, […]
Walizka z kulajnogą to połączenie idealne dla osób, które dużo podróżują i jednocześnie cenią sobie oszczędność czasu. Hulajnoga podczas krótkiej podróży to świetny sposób transportu. A gdyby tak nie trzeba było nosić ciężkich plecaków, ani ciągnąć niewygodnych walizek? Mam dla Was niespodziankę! Istnieje już połączenie walizki z hulajnogą! Micro luggage, to coś dla aktywnego podróżnika! […]
Aktywność fizyczna często staje się najlepszym lekarstwem na złość, smutek, czy bezradność. Aktywność podczas treningu często daje nam czas dla siebie, w którym możemy przemyśleć pewne sprawy na spokojnie, zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami, a także podjąć ważne dla nas decyzje. To właśnie aktywność fizyczna często staje się najlepszą receptą na depresję i ogólny stan […]
