Aktualnie przeglądasz: Aktywność to zdrowie
Stok narciarski to jedyna rzecz, o której teraz marzysz? Kilka dni wolnego, śnieg, narty, bądź deska i wolność. Czas dla siebie. Idealny sposób na relaks i trening! Nadeszła zima, mimo, że bez śniegu, to temperatura i tak sprzyja zimowym szaleństwom. Kiedy, jak nie teraz wybrać się na lodowisko, czy stok? Nie ważne, czy naturalnie naśnieżony, […]
Górskie spacery to rewelacyjny sposób na odpoczynek, ale również na aktywność w pięknym otoczeniu. Spacery po górach to nie tylko relaks, podziwianie piękna otaczającej przyrody, odetchnięcie świeżym i wolnym od zanieczyszczeń powietrzem, ale również idealny sposób na aktywność fizyczną. Również w zimie, kiedy to pomysły na aktywność na zewnątrz stają się dużo bardziej ograniczone, niż […]
Walizka z kulajnogą to połączenie idealne dla osób, które dużo podróżują i jednocześnie cenią sobie oszczędność czasu. Hulajnoga podczas krótkiej podróży to świetny sposób transportu. A gdyby tak nie trzeba było nosić ciężkich plecaków, ani ciągnąć niewygodnych walizek? Mam dla Was niespodziankę! Istnieje już połączenie walizki z hulajnogą! Micro luggage, to coś dla aktywnego podróżnika! […]
Aktywność fizyczna często staje się najlepszym lekarstwem na złość, smutek, czy bezradność. Aktywność podczas treningu często daje nam czas dla siebie, w którym możemy przemyśleć pewne sprawy na spokojnie, zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami, a także podjąć ważne dla nas decyzje. To właśnie aktywność fizyczna często staje się najlepszą receptą na depresję i ogólny stan […]
